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金誉彩票网北京赛车:肚子胀吃什么食物好呢?

怕眼泪滑过指间问:2015-06-18 17:52:14关键词:澳门威尼斯人登入饮食调理如何缓解调理办法

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我这两天总是觉得自己的肚子很不舒服,金誉彩票网北京赛车:吃完东西以后肚子胀得很厉害,我想要改善下这种情况,那么肚子胀吃什么比较好?

大众养生网小编解答:

肚子胀这类情况的出现跟胃动力不足以及胃胀气有一定的关系,而导致胃动力不足的原因也有多种,比较常见的就是精神压力大导致消化不良情况的出现。在近期内你可以考虑多吃一些具有促进消化效果的食物,在吃东西的时候尽量选择细嚼慢咽的方式。另外在吃完东西以后不要立即坐下,可以考虑进行散步的方式来帮助改善消化情况。除此之外也可以考虑吃些具有健胃消食效果的药物。

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1、肚子胀气要怎么办快速的解决呢?
肚子胀气一般都是因为胃肠道的疾病,比如胃炎、胃溃疡之类的疾病,而对于女孩子来说,受凉也容易导致肚子胀气,一般肚子胀气的话,可以服用一点治胃病的药,但要对症,而且是去医院检查一下后再吃药,如果是受凉,可以采取一些食疗的方法,比如吃一点金桔,还有炒谷芽,也可以多补充维生素C和维生素B,这些维生素都是促进消化功能的,如果觉得麻烦,可以选择复合维生素片。 ...[查看全文]

2、肚子里有气是怎么回事?
肚子有气其实通俗的说法就是胀气了。一般来说,肚子里有气大部分的原因就是不良的饮食所引起的,这个时候可以通过多喝点水的方法来解决。还有一种方法是可以通过食用白萝卜或者红薯来治疗,萝卜是具有排气通便的功能。因此,食用之后肚子里面的气体很快就会被排出,从而减轻症状。当然,胀气期间避免剧烈运动,也可以考虑服用健胃消食片来消除症状。 ...[查看全文]

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