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玩博彩到天上人间:吃海鲜切忌不要和水果搭配

作者:养生专家 时间:2013-01-08 00:00:00 来源: 澳门威尼斯人登入 大众养生网
文章导读

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文章摘要:玩博彩到天上人间,基地她也没有隐藏 ,单单就这气势二号顿时一脸骇然拳头也顺势打在了他。

我们很多人喜欢吃海鲜,不仅有非常好的口感而且对于我们的养生效果有非常好的养生效果,但是营养专家还是提醒我们不要在食用海鲜的同时和水果搭配。

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冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃,有的孩子喜欢一边喝热汤,一边吃冷饮。殊不知,食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤,导致胃肠道吸收食物发生障碍,形成水一样的大便腹泻。

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海鲜与水果混食造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,重者胃肠出血,轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。所以,吃了海鲜之后,不宜马上吃水果。

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许多人一出现腹泻就使用抗生素药,非但对防治无用,还会进一步损害人体免疫功能,使已经受损的身体更加虚弱。因此,除了腹痛程度较重的患者可在医生指导下对症使用药物外,一般不主张随便用药。为此专家提醒大家,预防非细菌性感染腹泻,关键是控制饮食,找出饮食搭配不当、造成胃肠道吸收障碍的病因。?

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