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04msc.com:消除痔疮的方法有哪些

作者:xuyan32810 时间:2015-12-26 20:22:48 来源: 澳门威尼斯人登入 大众养生网
文章导读

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消除痔疮到底有哪些方法呢?对于这种外痔很多人都不知道是什么,其实外痔也是常见的痔疮一种,只不过这个外痔跟内痔的区别还是很大的,外痔和内痔的治疗也是不一样的,因为这两种疾病的程度有所不同,所以说诊断疾病和治疗疾病必须要做检查,这样自己才能及时的治疗,那么消除痔疮的方法有哪些?

变化饮食结构

主食不要过细,合理地多食些富含植物纤维素的粗粮,蔬菜和水果,合理地多喝些水,避免食用辛辣刺激性食品,不饮酒,以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量,加速大便的排泄,减轻大便秘结,减轻痔症。

注意:痔疮致病初期是治愈的最好时机。

规律排便时间

养成每天定时大便一次的习惯,平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好),每次大便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好,杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门,或用温水坐浴30分钟左右,一方面清洁,一方面促进血液循环。

注意:痔疮病人应该饮食清淡。

坚持运动锻炼

除散步、快走、跑步、体操等锻炼外,每天可进行提肛运动,即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此反复进行40~50次。白天在工作间隙,不要长时期持续站立或坐着,期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作,取站立或坐位,开始深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松,反复数次。

注意:痔疮疾病极大的影响了病人的生活质量。

大家用这些方法来消除自己患上的痔疮,那么所得到的治疗效果非常的明确,当给自己治疗痔疮的时候必须要严格的控制好自己不良的饮食习惯,建议多吃清淡一点的食物,从而降低辛辣刺激的食物,这样对自己的痔疮消除也是最好的,但是肛门周围的清洁一定要护理好。

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