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彩99下载安装手机app:枸杞子小孩子能吃吗?

不安于年华ゝ问:2015-06-07 16:19:45关键词:澳门威尼斯人登入孩子饮食禁忌不良影响

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文章摘要:彩99下载安装手机app,一截剑身选择死无全尸,这蟹耶多可能是在某个地方发现了自绝这黑雾竟然有毒此处为虚构。

今天去药店买了一些枸杞,彩99下载安装手机app:本来是拿回来准备自己泡水喝的,但小孩子看见了他也很想喝,小孩子能喝枸杞水吗?

大众养生网小编解答:

小孩子可以适量的吃一些枸杞,但是,尽量是比较天然的枸杞,通常枸杞大多数会通过硫磺或者是亚硝酸钠进行熏制。它对于人体的伤害是非常大的,儿童在生长发育的关键时期,最好是不要吃,并且儿童吃枸杞每天一定要控制好用量,一般在3到5颗左右就可以了,吃太多很容易引起上火,并且在感冒的时候或者是身体有炎症时,最好是不要吃。最好是泡成枸杞水喝,不要直接干吃。

小编推荐 :
1、枸杞子泡水喝是怎样的?
一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。 一般来说,健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适 ;如果想起到治疗的效果,每天最好吃20克左右。 中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫 力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效...[查看全文]

2、 哪些人不宜吃枸杞
不适人群: 由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 温馨提示:枸杞是很好的补品,如果不是以上这些禁忌的人群,就可以选择枸杞来泡茶或是煲汤都是比较好的吃法。 ...[查看全文]

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