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35rfd.com:请问孕妇可以喝胡辣汤吗?

爱的荷尔蒙问:2015-02-10 23:06:17关键词:澳门威尼斯人登入孕期饮食调理注意事项

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我现在怀孕有三个月了,最近胃口变得特别不好,但是我是一个很喜欢喝胡辣汤的人,这两天就特别想喝。孕妇可不可以喝胡辣汤呢?

大众养生网小编解答:

怀孕期间尽量不要喝胡辣汤,胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物,孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化,所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝,则需要在饮用胡辣汤以后多喝温开水。除此之外孕妇还需要多注意饮食,营养的摄入需要均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物。除此之外一些维生素C含量高的新鲜蔬菜水果也可以多吃一些。

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