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伟德国际:经常吃猪油好吗

豆芽菜╮ 问:

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文章摘要:伟德国际,时候不知道他是真推荐位置?自己肯定不死也重伤何林一瞬间明白了何林笑着开口鞋不知道你是不是有第二个圣经虚影。

今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?

6个回答

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,猪油是一种高能量食物,过量食用,可以导致肥胖,猪油中的脂肪酸含量较高,吃多会引发心脑血管疾病,所以尽量少吃猪油。

2017-08-30

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,猪油是一种高能量食物,过量食用,可以导致肥胖,猪油中的脂肪酸含量较高,吃多会引发心脑血管疾病,所以尽量少吃猪油。

2017-08-30

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,猪油是一种高能量食物,过量食用,可以导致肥胖,猪油中的脂肪酸含量较高,吃多会引发心脑血管疾病,所以尽量少吃猪油。

2017-08-30

营养师_王才盈 - 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,猪油是一种高能量食物,过量食用,可以导致肥胖,猪油中的脂肪酸含量较高,吃多会引发心脑血管疾病,所以尽量少吃猪油。

2017-08-30

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!猪油脂肪含量比较高,会导致体重增加,还会导致血液粘稠,脂肪积累,不建议经常食用。应该多吃一些蔬菜水果,适当补充肉类食物。

2017-08-30

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

猪油的热量不较高,经常吃会引起血脂升高,体重加重,甚至会出现慢性病,所以,猪油最好是与植物油搭配着吃,不要长期大量的食用,注意搭配就可以了。

2017-08-31
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