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微雨众卉新,一雷惊蛰始——今日惊蛰! 惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此,惊蛰节气预防疾病和养生需并重。那么,惊蛰节气如何养生保健呢? ...

标签:惊蛰养生食材2018-03-05

今天是惊蛰,多地气温想必已经开始回升,很多人都开始脱下大棉袄了,小编这里,劝大家不要那么着急。 根据往年的流行规律,H7N9其流感病毒正集中在1-3月爆发,再加上...

标签:流感预防偏方2018-03-05

时间过的太快,眨眼就到了三月,留恋春节的同时,也对春天充满了希望。春天里的美食让人垂涎,除了让人期待的各种野菜,还有一种特别要多吃的蔬菜,那就是芦笋。 ...

标签:抗癌蔬菜2018-03-05

实际上,喝酒伤身是大家都懂得的一个道理,但不见棺材不流泪,不少人都是等到把身体喝垮了才后悔莫及。 当身体出现这些症状,请立刻戒酒 ...

标签:喝酒2018-03-05

牛奶是日常生活中的营养佳品,但是对于牛奶的营养问题也有很多人一直存在着各种认识误区。 长期喝牛奶有什么好处? 1、坚持每天...

标签:牛奶2018-03-05

喝茶不仅是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。那么你知道喝茶有哪些禁忌吗? 1、...

标签:喝茶2018-03-05

日常生活中有一些习惯,看似卫生,实则对身体有害。这些习惯中肯定每个人都可以对号入座,不信看下面! 一些不健康的习惯 1、用...

标签:习惯2018-03-05

肾是先天之本,脾胃则是后天之本。先天之本决定了一个人的体质,而成长、发育、维持生命所需营养的供给、运化,都离不开后天之本。如果一个人吃不下,能量供不上会是什么后果? ...

标签:脾胃2018-03-05

是不是经常感觉脖子酸疼,头晕恶心?那多半是患上颈椎病了。颈椎病的症状就是颈肩酸痛、颈椎酸疼无力,并且伴有恶心头痛。  颈椎病的原因: ...

标签:颈椎病颈肩理疗2018-03-02

春节放假期间,亲朋好友欢聚一起难免吃吃喝喝。根据相关报道指出,最近耳鼻喉门诊的患者也多了起来,都是来“拔刺”的。所谓的“拔刺”就是吃鱼不小心被鱼刺卡到了,门诊最多的一天接待了...

标签:鱼刺食道2018-03-02

鸡蛋富含人体所需营养物质,物美价廉,几乎是家家户户桌上菜,但是你知道吗,吃完鸡蛋后5种食物不能吃,对身体损害很大,严重时可能还会丧命,需要注意了! ...

标签:鸡蛋2018-03-02

柠檬,放一片两片在菜里,可以调味,也吃不出酸。柠檬和生姜制成一味酵素,能减肥助健康,原理就在于常喝这种酵素能提升体内新陈代谢,洗洗肠道,能排干净宿便和垃圾,让腰围变细,体重变...

标签:减肥燃脂2018-03-02

近期很多人在后台询问道一个问题。一觉醒来后,总感觉嘴巴又苦、又臭、又黏,那股味道非常浓,连刷牙都去除不了。是什么原因?有什么办法可以缓解? ...

标签:口臭2018-03-02

糖葫芦是用山楂为原料做的想必大家都知道,但很少人知道山楂本身有非常好的药用价值,早在乡间就有很多山楂搭配其他食物制成的饮食,能够有效治疗高脂肪,腰酸背痛等症状哦!圆鼓鼓的外表...

标签:山楂2018-03-02

今天来了解下老年人的健康! 下面这六个动作尽量别做 1、猛回头 “这个动作容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱...

标签:心脑血管2018-03-02

明天就是元宵节了,想必大家在热闹团聚闹元宵的时候,一定少不了吃元宵。 那说到这个元宵,很多人就会产生疑问,元宵节不是吃汤圆吗?元宵又是什么东西...

标签:汤圆元宵怎么吃2018-03-01

俗话说“每逢佳节胖三斤,三斤不够再三斤”这个说法,想必放在春节前后的你应该是不为过的,毕竟春节期间除了走亲访友,可不就剩下吃吃吃了。 节前和节后的你,是不是已经翻...

标签:减肥减肥方法运动2018-03-01

年纪轻轻的人,若长了一头白发,看上去不美也不酷,这个时候很多人,想到的就是去理发店把头发染了。其实很多化学成分的染发剂,对头发的伤害很大。那么我们该怎样治标又治本,从根源上让...

标签:白发2018-03-01

肺部的“大救星”来了,常吸烟的人多吃这些食物,清肺化痰又止咳! 肺不好,容易感冒,痰多,罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”,能解毒清热,...

标签:清肺2018-03-01

说到补钙,大家一定都会想起骨头汤。其实骨汤补钙这个说法在很早以前就分析出来,其补钙的成分含量偏低,骨里的营养价值,对我们人体钙的吸收并不特别强。 ...

标签:补钙水果2018-03-01

其实,饭后马上吃水果在营养学方面并不提倡。因为从营养学方面来说,水果与蔬菜最主要的区别就是含糖量,水果的含糖量明显高于蔬菜。 吃饭时我...

标签:致癌2018-03-01

洋葱是生活中很常见的蔬菜,由于吃完后嘴里的味久久不散,很多人都对洋葱敬而远之。但是洋葱的好处可不少呢,一个小小的洋葱原来好处多多,还能抗衰老! 吃洋葱的好处 ...

标签:洋葱2018-03-01

平均每天吃半斤水果,不仅能补充丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,还能增加饱腹感,减少正餐的饭量,起到帮助减肥的作用。可是有些水果热量很高,接近甚至超过大米饭,这样的水果吃半斤,...

标签:水果2018-03-01

最近,《舌尖上的中国第三季》又被推上风口浪尖,在第四集片中为痛风父亲煲鸡汤的做法引起观众热议,不少观众甚至是一些专家、医生都认为这一做法实在欠妥,很容易误导痛风患者。 ...

标签:痛风舌尖吃什么2018-02-28
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